Тренинг

В реабилитационном центре «Сумароково» 906 прошёл тренинг: «Психологическая разгрузка» и индивидуальная психологическое консультирование воспитанника по данному тренингу. Работу провёл психолог Гуриненко И.А. «Плохое настроение и постоянные стрессы действительно мешают нам жить — снижается трудоспособность, накапливается усталость, теряется радость жизни. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является психологическая разгрузка». Цели занятия: • снятие напряжения; • сплочение коллектива; • создание благоприятного психологического климата. Задачи: * развитие навыки саморегуляции; • развитие навыков управления собственным психоэмоциональным состоянием; • формирование позитивного самовосприятия.