Терапевтическая группа.

04 ноября 2022 г.

В центре помощи зависимым «Сумароково» #http://rcsumarokovo.ru, прошла терапевтическая группа «что значит: управлять своей жизнью? Что для Вас осознанная жизнь?», а так же прошло индивидуальное психологическое консультирование по запросу воспитанников. Работу провела клинический психолог Денисова Л.В.

Каждый из нас должен стать экспертом собственной жизни.
Необходимо научиться проходить через барьер страха неверного ответа.
Выздоравливающему зависимому даётся это крайне трудно. Болезнь «замораживает» чувства и направлена была только на употребление и манипуляцию близких и окружающих людей.

Привычка, что от нас ожидают определенных ответов, за них мы получали свои законные пятерки или тройки остаётся надолго. Любое проявление индивидуальности воспринималось как отклонение и снижение балла.
Выходя на путь осознанности, первым делом нужно быть готовым к развитию своего критического мышления.

Необходимо быть гибким и открытым, но одновременно иметь свой стержень, позволяющий принимать решения.

Цель занятия:
Принять свою индивидуальность и найти положительные черты, которые помогут справиться с проблемой зависимости.

Задачи:
1. Принятие того, что в жизни не бывает единственного правильного ответа для решения трудностей.
2. Разобрать шаблоны деструктивного поведения.
3. Умение переосмыслить свои шаблоны.