Терапевтическая группа от 28 июня 2023

28 июня 2023 г.

В центре помощи зависимым «Сумароково» #http://rcsumarokovo.ru, прошла терапевтическая группа «психология страха», работу провела клинический психолог Денисова Л.В.

Цель: Понятие страха.

Задачи:
1. Рассмотреть психологическую основу.
2. Разобрать причины и виды страхов.
3. Страхи из детства.

Чувс­тво стра­ха — это внут­реннее нап­ря­жение, ко­торое длит­ся оп­ре­делен­ное ко­личест­во вре­мени. Стра­хи лю­дей про­яв­ля­ют­ся по-раз­но­му, но обыч­но в мо­мент па­ники ощу­щение стра­ха пре­об­ла­да­ет над дру­гими чувс­тва­ми, и че­ловек пе­рес­та­ет конт­ро­лиро­вать собс­твен­ное те­ло.
В нор­маль­ных ус­ло­ви­ях слож­ное пси­хо­эмо­ци­ональ­ное сос­то­яние по­яв­ля­ет­ся:
* в от­вет на уг­ро­зу жиз­ни или здо­ровью.
* как следс­твие со­бытий, ис­ход ко­торых че­лове­ку из­вестен.

Ор­га­низм восп­ри­нима­ет страх как сиг­нал опас­ности и мгно­вен­но ре­аги­ру­ет на не­го. Как толь­ко че­ловек ощу­ща­ет се­бя в бе­зопас­ности, все симп­то­мы бо­яз­ни ухо­дят.
Страх в пси­холо­гии — это внут­реннее сос­то­яние, воз­ни­ка­ющие при ви­димом или во­об­ра­жа­емом бедс­твии. Бо­язнь мо­жет быть и симп­то­мом на­руше­ния пси­хики, ког­да неп­ра­виль­ные сиг­на­лы, по­сыла­емые моз­гом, из­ме­ня­ют восп­ри­ятие дей­стви­тель­нос­ти.

Пси­холо­гичес­кая ос­но­ва:
Эмо­ция страх — это фи­зи­оло­гичес­кий про­цесс ор­га­низ­ма. Бо­язнь по­рож­да­ет­ся лю­бым ор­га­ном восп­ри­ятия, ког­да есть не­пос­редс­твен­ный ис­точник уг­ро­зы, ко­торый мож­но ус­лы­шать, уви­деть, поп­ро­бовать или по­чувс­тво­вать с по­мощью обо­няния.
Так­же страх мо­жет быть вы­думан­ным — дос­та­точ­но мыс­ли или мен­таль­ной ус­та­нов­ки для по­яв­ле­ния не­гатив­ных эмо­ций. Про та­кую бо­яз­ли­вость го­ворят: «Монс­тры, на­рисо­ван­ные в го­лове, всег­да боль­ше, чем нас­то­ящие».

На группе более подробно разобрали детские страхи. Как они влияют на личную жизнь и социальную.